Den sjokkerende grunnen til at du ALDRI skal spise Nutella

Alle elsker Nutella, enten det er på ristet brød, på kjeks eller du bare spiser det rett fra glasset med en skje.


Men etter å ha lest denne artikkelen, vil du ALDRI spise den igjen.

De fleste av oss vil være enige om at sjokoladepålegget neppe er næringsrikt, men du vil bli overrasket over hvor mye skade det er i en krukke som hovedsakelig smaker nøtter, vanilje, melk og sjokolade ...

Tilsynelatende er det ganske mye, spesielt hvis du spiser det regelmessig.

I USA ble Ferrero, produsent av Nutella, saksøkt for falsk reklame som fikk noen til å tro at Nutella har nærings- og helsemessige fordeler, og ble stemplet som en del av en næringsrik frokost.


Gå vekk fra Nutella

Så hva er det som gjør Nutella så ille?


La oss se på ingrediensene som er trykt på siden av glasset: sukker, palmeolje, hasselnøtter, kakao, melk, soyalecitin og vanillin.

For det første har helseeksperter bekymringer om soyalecitin.


Dette er en ikke-fermentert, genmodifisert type soya som kroppen sliter med å fordøye-i motsetning til den naturlig gjærede soyaen som brukes i asiatiske dietter.

Det kan påvirke kroppens hormonnivåer fordi det er sterkt bearbeidet, og noen helseeksperter advarer til og med gravide, spedbarn og overlevende fra brystkreft som bør unngå denne ingrediensen.

Så er det vanillin.

Nutella inneholder ikke vanilje


Dette er ikke stressavlastende og stemningsforbedrende fra Madagaskar.

Dette er en kunstig smak laget helt av kjemikalier utviklet i et laboratorium for å lure smaksløkene dine til å tro at det er ekte, det smaker og lukter vanilje, men det kan ikke være mer annerledes.

Noen rapporter sier at den inneholder MSG, som også er kjent som en 'langsom gift' for forskere.

En annen kontroversiell ingrediens er palmeolje.

Det er høyt i mettet fett, noe som kan føre til hjertesykdom og øke kolesterolnivået, det er også vanskelig å fordøye og kan øke toksisitetsnivået i nyre, lever og lunger.

Metoden for å få denne vanlige matoljen innebærer massiv avskoging - som truer overlevelse av dyreliv som orangutangene - overgrep mot urfolks rettigheter og dyremishandling.

Nutella er også full av kalorier.

Nutella annonserer falskt pålegget som fullt av hasselnøtter

Til tross for de nydelige visuelle hasselnøtter som tumler over skjermen i annonsene, er hovedingrediensen i Nutella vanlig gammelt, hvitt, raffinert, for det meste GMO -sukker.

To spiseskjeer av pålegget inneholder 200 kalorier, 11 gram fett og 21 gram sukker - det er omtrent halvparten så mye som en boks koks.

Vi gjentar TO BORDBORD.

I tillegg til dette sprer du sannsynligvis ikke Nutella på selleripinner. Det pågår toast, pannekaker og pannekaker. Så når sukkeret fra de raffinerte karbohydratene møter sukkeret fra pålegget, bom! Det går din energi og blodsukker balanse for dagen.

Frokost som disse vil på ingen måte støtte læring av barn.

Siden spredningen ikke har noen ernæringsmessige fordeler, vil det føre til en økning i blodsukkernivået, etterfulgt kort tid etter av et krasj som kan bety dårlig oppmerksomhet og hyperaktivitet.

baby organutan:

Å lage Nutella skader dyreliv som orangutanger

Dette faktum er ganske bekymringsfullt med tanke på at de fleste av oss vil spise en halv krukke i en sittende.

I stedet for å fjerne en av livets gleder, kan du enkelt lage din egen ved hjelp av hasselnøtter, kakaopulver og hasselnøttolje.

Men hold deg veldig klar fra Nutella.