Motsi Mabuse vekttap: Hvordan mistet dommeren Strictly Come Dancing to steiner?

Motsi Mabuse har avslørt hemmelighetene bak hennes vekttap etter å ha kastet en utrolig to stein.


De Strictly Come Dancing dommer, 39, slanket ned etter å ha ønsket datteren sin velkommen med mannen Evgenij Voznyuk i 2018.

Siden den gang har Motsi mistet 2 kg etter å ha deltatt i Weight Watchers og holdt seg til et balansert kosthold. Men hva gjorde hun egentlig?

Motsi Mabuse

Strictly Come Dancing dommer Motsi Mabuse har avslørt hemmelighetene bak hennes vekttap (Kreditt: SplashNews.com)

Motsi Mabuse vekttap: Hvordan slanket hun seg?

Siden hun fødte i 2018, fulgte Motsi i fotsporene til hennes idol Oprah Winfrey og tok fatt på Vektpassere .


Ved hjelp av programmet fortsatte hun med å kaste over to steiner.

Da hun åpnet på vekttapsturen, fortalte hun dem: “Jeg valgte WW fordi det er frihet til å spise det du liker, inkludert favoritt tingene dine.


'Fordi jeg ikke ville nekte meg selv noe, tenkte jeg at det var det som ville fungere for meg på lang sikt.'

Motsi gikk ned i vekt etter å ha ønsket datteren sin velkommen med mannen Evgenij (Kreditt: SplashNews.com)


Les mer: Giovanni Pernice på Instagram: Strictly pro pisker online dansesessioner for £ 15 i uken

Den sørafrikanske stjernen ble imidlertid ikke presset til å gå ned i vekt raskt etter fødselen.

Hun la til: “Jeg satte klare grenser og prioriteringer. Barnet mitt kommer først. ”

Holder Strictly -dommeren seg til en diett?

Til tross for at hun var oppmerksom på hva hun spiser, avslørte Motsi at hun holder seg til et sunt, balansert kosthold.


Den strengt favoritten, som liker frukt og grønnsaker, unner seg fortsatt den rare søte godbiten - inkludert sjokolade.

Stjernen dukker opp som dommer på Strictly Come Dancing (Kreditt: BBC)

Motsi forklarte: 'Det var viktig for meg å være: 'Ok, jeg kan ha sjokoladen min, og jeg går fortsatt ned i vekt'.

'Jeg har gått ned 14 kg og oppdaget viktigheten av egenomsorg. Som mamma måtte jeg lære å ta meg tid til å ha det bra med meg før jeg ga til familien min og alt annet jeg gjør.

Jeg har gått ned 14 kg og oppdaget viktigheten av egenomsorg

'Så det er viktig for meg å si til meg selv: 'Ok, hva legger du i kroppen din slik at du har energi til å gjøre alle disse andre tingene?''

I tillegg er stjernen ofte på farten mens hun driver sitt eget dansestudio i Tyskland.

Motsi avslørte at hun holder seg til et balansert kosthold (Kreditt: SplashNews.com)

Les mer: Chris Ramsey og kona kunngjør fødsel av andre baby og søte navn

Motsi åpner for å få en brystreduksjon

I mellomtiden avslørte Motsi forrige måned at hun er det vurderer kirurgi for å redusere DD -brystene .

Hun innrømmet at hun ikke har utelukket prosedyren etter råd fra en venn.

Snakker til MailOnline , BBC star sa: “Nei nei nei, [å ha store bryster] har ikke vært en fordel for meg. Ikke i det hele tatt.'

Hun fortsatte: “La oss snakke om et år! Jeg tror bare at du må være komfortabel. Det er det viktigste. Hvis du ikke føler deg komfortabel, endre det. Det er kroppen din. Du må være lykkelig. '

Motsis søster og Strictly pro Oti har også 28GG bryster.