101 Oppløftende sitater som hjelper deg med å finne din styrke

oppløftende sitater bilde

Vi trenger til tider løfting og vårtoppløftende sitatervil hjelpe deg med å fokusere på nytt og være takknemlig for hva hver enkelt av oss har.


Del med en venn eller en kjær når de trenger litt ekstra boost. Vi kan alle bidra til å spre noen gode vibber og positivitet rundt!

Her er 10 strategier for å hjelpe deg gjennom stressende situasjoner

  1. Fokuser bare på det du kan kontrollere. Siden det er ting som er utenfor vår kontroll, la dem spille på egenhånd. Bekymring er bortkastet energi (som du trenger!)
  2. Forbli objektiv - Ikke la deg rive med i følelsene
  3. Slå av nyhetene eller fjern deg selv fra alt som øker stresset ditt
  4. Påminn deg selv om ikke å ta avgjørelser basert på frykt.
  5. Finn en måte å være i nærheten av solskinn eller rikelig med lys.
  6. Gjør noe hyggelig for noen. Et snillt notat, en liten gave, et kompliment eller et smil.
  7. Bruke 5 minutter meditasjon .
  8. Spill noen av favorittmusikken din, eller lag en ny oppløftende spilleliste.
  9. Få litt frisk luft og gå en tur.
  10. Lag en liste over ting du er takknemlig for, og les deretter listen hver dag.

Oppløftende sitater

Så mange gode sitater er listet opp nedenfor, spesielt noen fra våre favoritter Dr. Seuss og A.A. Milne.

1. 'Noen ganger vil du aldri vite verdien av øyeblikket, før det blir et minne.' - Dr. Seuss

2. 'I dag skal jeg oppføre meg som om dette er dagen jeg vil bli husket.' - Dr. Seuss


3. “Du er på vei til flotte steder, i dag er dagen din. Fjellet ditt venter, så fortsett. ”- Dr. Seuss



4. “Jo mer du leser, jo flere ting vil du vite. Jo mer du lærer, jo flere steder vil du dra. ”- Dr. Seuss


5. 'Hvorfor passe inn når du ble født for å skille deg ut?' - Dr. Seuss

6. “Når du gjør de tingene du kan gjøre, vil du finne en måte.” - A.A. Milne


7. “Elver vet dette: det har ingen hast. Vi kommer dit en dag. ”- A.A. Milne

8. “Ut av fortvilelsens fjell, en håpestein.” - Martin Luther King Jr.

9. “Du er aldri for gammel til å sette deg et nytt mål eller drømme om en ny drøm.” - C.S. Lewis

10. “Gjør livet ditt til et mesterverk; forestill deg ingen begrensninger på hva du kan være, ha eller gjøre. ”- Brian Tracy


11. “Kampen du er i dag utvikler styrken du trenger i morgen.” - Robert Tew

12. 'I stedet for å bekymre deg for hva du ikke kan kontrollere, flytt energien din til det du kan skape.' - Roy T. Bennett

13. “Tro du kan og du er halvveis der.” - Theodore Roosevelt

14. “Et glatt hav gjorde aldri en dyktig sjømann.” - Franklyn D. Roosevelt

15. “Hvis du vil fly, gi opp alt som tynger deg.” - Gurubogsa

16. “Oppfør deg som om det du gjør utgjør en forskjell. Det gjør det. ”- William James

oppløftende sitater for kvinner

Flere oppløftende sitater

17. 'Med en ny dag kommer ny styrke og nye tanker.' - Eleanor Roosevelt

18. “Når du erstatter negative tanker med positive, begynner du å få positive resultater.” - Willie Nelson

19. “Angre aldri på en dag i livet ditt: gode dager gir lykke, dårlige dager gir erfaring, verste dager gir leksjoner, og beste dager gir minner.” - Anonym

20. 'Vi har en tendens til å glemme at lykke ikke kommer som et resultat av å få noe vi ikke har, men heller å anerkjenne og sette pris på det vi har.' - Frederick Keong

21. 'Verden er mer formbar enn du tror, ​​og den venter på at du skal hamre den i form.' -Bono

22. “Det er håp, selv når hjernen din forteller deg at det ikke er det” - John Green

23. 'Det er to flotte dager i en persons liv - dagen vi blir født og dagen vi oppdager hvorfor'. - William Barclay

24. “Det du får ved å oppnå målene dine er ikke like viktig som det du blir ved å oppnå dine mål.” - Zig Ziglar

25. “Alt liv er et eksperiment. Jo flere eksperimenter du gjør, jo bedre. ' -Ralph Waldo Emerson

26. «Du trenger ikke alltid en plan. Noen ganger trenger du bare å puste, stole på, gi slipp og se hva som skjer. ”- Mandy Hale

27. “Husk at du aldri er alene. Glem aldri at du er elsket. Aldri tvil om at noen sikkert bryr seg om deg. ” -Thomas Monson

28. “Tro alltid at noe fantastisk kommer til å skje.” - Anonym

29. “Lykke er ikke tilfeldig, men etter valg.” - Jim Rohn

30. 'Umulig betyr bare at du ikke har funnet løsningen ennå.'

31. “Stå over stormen, så finner du solskinnet.” -Mario Fernandez

Oppløftende sitater for å få deg til å smile

32. 'Livet er 10% av hva som skjer med meg og 90% av hvordan jeg reagerer på det.' -Charles R. Swindoll

33. 'Det beste er ennå.' -Robert Browning

34. 'Jeg kan ikke endre vindretningen, men jeg kan justere seilene mine slik at de alltid når målet mitt.' - Jimmy Dean

35. “Du kan aldri krysse havet før du har mot til å miste kysten av syne.” - Christopher Columbus

36. “Det første skrittet mot å komme seg et sted er å bestemme at du ikke skal bo der du er.” - J.P.Morgan

37. “Livet er som å sykle. For å holde balansen, må du fortsette å bevege deg. ”- Albert Einstein

38. 'Det er alltid for tidlig å slutte.' - Norman Vincent Peale

39. “Gå trygt i retning av drømmene dine. Leve livet du har forestilt deg. ” - Henry David Thoreau

40. 'Du er nok akkurat som du er.' - Meghan Markle

41. “Mitt oppdrag i livet er ikke bare å overleve, men å trives.” - Maya Angelou

42. 'Gjør noe i dag som ditt fremtidige selv vil takke deg for.'

43. “En dag eller dag én. Du bestemmer.'

oppløftende ordtak

Hva er de beste motiverende sitatene?

De beste motiverende sitatene er de som gir gjenklang hos deg. Finn tilbudene som gjør degfølenoe.

Det er de du kan være behjelpelig med på telefonen eller datamaskinen din for å øke humøret når det trengs.

Hva er noen positive ordtak?

44. 'En virkelig lykkelig person er en som kan nyte naturen mens du er på en avstikker.'

45. 'Hvis det ikke er noen kamp, ​​er det ingen fremgang.' -Frederick Douglass

46. ​​'Forskjellen mellom vanlig og ekstraordinær er det lille ekstra.' - Jimmy Johnson

47. “God latter er solskinn i huset.’ -William Makepeace Thackeray

48. 'Lys i morgen med i dag.' -Elizabeth Barrett Browning

49. “Noen mennesker ser etter et vakkert sted. Andre gjør et sted vakkert ”. - Hazrat Inayat Khan

Hva er det kraftigste sitatet?

Vi har to som regnes som de kraftigste oppløftende sitatene. Hva dusynes atfarger alt du gjør og har i livet ditt, pluss hvis du ikke kommer opp igjen, kan du aldri lykkes. Utholdenhet, grus og å kontrollere tankene dine er nøklene.

50. “Livets lykke avhenger av kvaliteten på tankene dine.” - Marcus Aurelius

51. “Det er ikke om du blir slått ned, det er om du reiser deg.” - Vince Lombardi

52. “Hvis du ikke risikerer noe, risikerer du enda mer.” - Erika Jong

Hva er et inspirerende sitat?

53. “Jo mer du roser og feirer livet ditt, jo mer er det i livet å feire.” - Oprah Winfrey

54. “Praktisk talt ingenting er umulig i denne verden hvis du bare tenker på det og opprettholder en positiv holdning.” - Lou Holtz

55. “Du er modigere enn du tror, ​​og sterkere enn du ser ut, og smartere enn du tror.” - A.A. Min

oppløftende sitater for arbeid -

Oppløftende sitater for kvinner

56. “Du må gjøre de tingene du tror du ikke kan gjøre.” - Eleanor Roosevelt

57. 'Livet er vakkert.'

58. “Lykke er det eneste som multipliserer når du deler den.” - Albert Schweitzer

59. 'Du er fantastisk, husk det'

60. “Spørsmålet er ikke hvem som skal la meg; det er hvem som skal stoppe meg. ' - Ayn Rand

61. 'Den vanligste måten folk gir opp makten sin er ved å tro at de ikke har noen.' - Alice Walker

62. 'Når vi gjør så godt vi kan, vet vi aldri hvilket mirakel som blir gjort i vårt liv, eller i livet til et annet.' - Helen Keller

63. 'Vær sterkere enn din beste unnskyldning.'

64. 'Det vanskeligste er beslutningen om å handle, resten er bare utholdenhet.' - Amelia Earhart

65. “Når det gjør vondt, observer. Livet prøver å lære deg noe. ”

66. 'Å vite hva som må gjøres, fjerner frykt.' - Rosa Parks

67. “Livet var ment å bli levd. Nysgjerrigheten må holdes i live. Man må aldri, uansett grunn, vende livet tilbake. ” - Eleanor Roosevelt

68. 'Våkn opp og vær fantastisk.'

69. 'Begrens dine' alltid 'og dine' nevers. '- Amy Poehler

70. 'Jeg er alltid utenfor komfortsonen min.' - Tory Burch

71. 'Når du er i endring, er du gjennom.' - Martha Stewart

72. 'Tro på deg selv.'

73. 'Omgi deg bare med de som vil løfte deg opp.'

74. “Du er den som har nøklene til ditt vesen. Du bærer passet til din egen lykke. ” - Diane von Furstenberg

75. “Livet handler ikke om å vente på stormen, det handler om å lære å danse i regnet.” - Vivian Greene

76. 'Gode ting tar tid.'

77. “Ingenting er umulig. Selve ordet sier “I'm possible!” - Audrey Hepburn

oppløftende sitater -

Oppløftende tilbud for arbeid

78. “Det er aldri for sent å være det du kunne ha vært.” - George Eliot

79. “Suksess er summen av liten innsats som gjentas dag ut og dag inn.” - Robert Collier

80. “Det er livet ditt; leve det godt. ”- Dommer Judy Sheindlin

81. “Hvis muligheten ikke banker, bygg en dør.” - Milton Berle

82. “Det virker alltid umulig før det er gjort.” - Nelson Mandela

83. 'Motløshet og fiasko er to av de sikreste skrittbrettene til suksess.' -Dale Carnegie

84. 'De fleste store mennesker har oppnådd sin største suksess ett skritt utover deres største fiasko.' -Napoleon Hill

85. “Ikke vent. Tiden vil aldri være helt riktig. ”- Napoleon Hill

86. 'Stol på at en slutt blir etterfulgt av en begynnelse.'

Oppløftende ordtak

87. “Det er i de mørkeste øyeblikkene vi må fokusere på lyset.” - Aristoteles Onassis

88. “Hverdag er kanskje ikke bra, men det er noe godt i hver dag.” - Anonym

89. 'Slik jeg ser det, hvis du vil ha regnbuen, må du tåle regnet.' - Dolly Parton

91. “Negative mennesker trenger drama som om det er oksygen. Hold deg positiv og ta pusten fra deg. ”- Ukjent

92. 'Suksess er ikke endelig, fiasko er ikke dødelig: det er motet til å fortsette som teller'. - Winston Churchill

oppløftende sitater -

93. 'Når du velger håp, er alt mulig.' -Christopher Reeve

94. 'Den beste måten å forutsi fremtiden på er å skape den.' -Abraham Lincoln

95. “Det første trinnet er at du må si at du kan” -Will Smith

96. 'Gjør hva du kan med det du har, uansett hvor du er.'

97. 'Comebacket er alltid sterkere enn tilbakeslaget.'

98. 'Skjønnhet begynner i det øyeblikket du bestemmer deg for å være deg selv.'

99. 'Ikke la noen sløve gnisten din.'

100. 'Hvis drømmene dine ikke skremmer deg, er de for små.'

101. 'Reisen på tusen mil begynner med ett trinn.' Lao Tzu

Konklusjon oppløftende sitater

Forhåpentligvis kan vår liste over oppløftende sitater hjelpe deg og de du elsker å finne en måte å mentalt komme tilbake på sporet. Det hjelper å lese disse kloke ordene som hjelper oss med å sette ord på våre tanker og følelser.

Andre sitater som du kanskje synes er nyttige

Hvordan slutte å tenke over sitater og få kontroll over våre tanker

101 Fresh Start Quotes for å inspirere nye begynnelser

113 Søte lykkelige sitater for å muntre deg opp

90 Soulmate Sitater om å elske din beste venn

Søte jeg savner deg Sitater og tekster for å fortelle dem hvordan du har det

95 Good Morning Quotes med bilder for å sende et smil!

115 Good Night Quotes å sende for søte drømmer

46 Long Distance Relationship Quotes & Song Lyrics

101 'Jeg savner deg' Sitater for Når du savner noen du elsker

24 kjærlighets sitater for både ham og henne

31 Sitater - Inspirerende sitater å leve etter